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작성자슛돌이 조회 0회 작성일 2021-06-11 11:02:52 댓글 0

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1분다이어트ㅣ다이어트식품 믿어도될까? (+활용법)

#다이어트 #다이어트식품 #다이어트빵 #저칼로리

안녕하세요! 살빼남입니다
너무 먹고싶지만 고칼로리라서 못 먹었던 음식들을
다이어트 중에도 먹을수 있도록 나오는 다이어트식품들!
이거 과연 믿어도 될까요?
1분안에 알아보겠습니다!



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갱얼쥐 : ㅋㅋ팩폭으로 뼈맞았다..
주하 : 항상 이끌ㄹㅣ듯 들어오는 선생님 영상
Lucy : 1분 성공하셨네요~
다이어트 음식을 잘 활용하면
매일이 치팅데이가 됩니다!
팍마 : 오오
1분방송 계속 찍으면 살빠질 각인데요
슨생뉨~
사랑 : 안녕하세요 선생님 제가 지금 저희동네에있는 한의원에서 다이어트 환을 처방받아 살빼는중인데욤
건강하게 먹고싶은거 먹으면서 천천히 다이어트중이라 그런지 살빠지는 속도가 좀 느린거같아요ㅠ

한약이 효과가 있는지없는지 모르겠어요
지방을 연소해주는데 효과가있는걸까요?
다이어트 한약에 대해서는 어떻게 생각하시나욤?
안먹는거보단 먹으면서 빼는게 나을까요?

먹기만 하면 살 빠진다?·다이어트 식품 허와실

이른바 '다이어트 기능성 식품'은 탄수화물과 지방 합성을 억제하는 등 일부 기능성을 인정받은 식품입니다. 하지만 이것만으로 끼니를 때우거나 과하게 섭취하면 영양 불균형 등 무리가 생깁니다. 결국 적게 먹되 골고루 먹고, 운동을 통해 먹은 열량보다 많은 양을 소모하는 것이 지속가능하고 유일한 다이어트 방법이라는 것이 현대의학이 내린 결론입니다.
유진임 : 아줌마 비쩍 마르셨는데 웬 다이어트
밥 : ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식사대신 저런거만먹는데 당연히 망하지 ㅋㅋㅋ
AkUh King : 저렇게먹는게 비정상아니냐

다이어트 제대로 시작하려면? feat. 가성비템 & 다이어트음식 먹는 법

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쁘띠몽쉘 : 뭘먹으면 살빠질까 고민하지마라 좀........입에 뭘넣지말아야 살이빠져!!
ju moon : 이상하게 다욧할땐 짠거보다 단게 땡겨요..ㅜㅜ 근데 문제는 짠거든 단거든 먹으면 다른맛이 땡겨서 더 먹어요...흐엉
yellow8840 : 다이어트 식품 유튭 검색하면 겁나 많이 나오는데 다 비싸고 쓸데없음
저탄수 고단백 이러는데 단백질이10g 을 못넘음 근데 가격은 더럽게 비싸고 ㅋㅋㅋ
그냥 일반식 드시고 운동하는게 최고임 단 마지노선을 정하는데 피자 라면 치킨 햄벅은 안먹어야함 그리고 음료수도. 제로콜라는 괜찮음.
맛있는 다이어트는 없다고 생각함 힘든걸 어느정도 감내를 해야 결과도 빛나는법 닭가슴살 요즘 싸고 맛있고 부드럽게 잘나옴 마이닭 칠리맛 갈릭맛 추천함
그리고 운동 반드시 하시길 특히 여성분들 근육운동 많이 하세요
그리고 런닝머신 걷지말고 뛰세요
페라가모네 : 30cm 3등분 시도하기 좋은 것 같아요!! 오늘도 배우고 갑니다ㅠㅠ 양도 좀 더 줄여야겠어요ㅠㅠ
과장무 : 다이어트 하는데 뭘 이렇게 사ㅋㅋㅋ
있는거에서 양을 줄이고 군것질 줄여야지
단백질은 반조리된거 사지말고 식품을 사서 직접 조리해요

... 

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